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Ter saúde é o essêncial para nossas vidas, saiba que a nossa alimentação deve ser sempre rigorosa, devemos sempre educá-la, para que a nossa energia esteja sempre boa.
Pessoas gostam muito de carne, e as vezes não ligam para comer verduras e frutas, mas saiba de uma coisa, o nosso corpo nescessita não só de carnes, mas estas outras opções também são bem úteis para o nosso organismo, veja a dica de como preparar uma salada de Acelga com molho branco, além de ser leve, é bem nutritiva.
Ingredientes:
Você irá precisar apenas de:
cheiro verde
molho branco
Acelga
Modo de Preparar
Em primeiro passo, você deve cozinhar as acelga com água temperada com sal e cheiro verde. Depois de cozido deixar escorrer. Preparar um molho branco, colocar nele os talos e servir quente, juntando o caldo de meio limão. Também pode servir os talos cozidos só com o molho branco.