Receita para emagrecer de “Pera ao maracujá”- Dicas de como preparar

Esta é uma receita leve e fácil de se preperar, além de muito fácil, economiza tempo e bolso, para quem quer seguir dietas para emagrecer, e não quer gastar muito, esta receita é a ideal para você.

vamos aprender?

Ingredientes

Seis peras bem firmes
Quatro xícaras (chá) de suco de maracujá
Duas xícaras (chá) de açúcar cristal
Uma colher (café) de cúrcuma
Um pau de canela
Quatro cravos da Índia
Sorvete a gosto para servir

Modo de preparo

Descasque as peras, corte a base de cada uma delas e retire as sementes com o auxílio de uma faca (pode deixá-la com o cabinho). Em uma panela, coloque o suco de maracujá, o açúcar, a cúrcuma, a canela, o cravo e leve ao fogo. Quando ferver, coloque as peras, abaixe o fogo e deixe cozinhar até que estejam macias. Sirva com sorvete. 

Rendimento: seis porções
Tempo de preparo: 25 minutos
Grau de dificuldade: fácil