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Para se fazer uma dieta, um regime balanceado, é necessário que esteja preparado não só com a boca, mas também com a mente, seu estado de espírito deve estar bem tranquilo, e você deve saber ao certo de que a dieta lhe fará bem. Nunca tente fazer um regime sem consultar algum especialista, médico emfim. A dica de hoje, é, faça um delicioso Brócolis com Limão, fácil fácil, e você não perde tanto tempo, confira!
Ingredientes
1 maço de brócolis (750 gramas)
3 colheres de margarina
½ xícara de cebolinha verde picada
2 colheres de (sopa) de suco de limão
½ colher de (chá) de casca de limão ralada
Modo de Preparar
Primeiro corte o brócolis em florzinhas. Deixe de molho na água de vinagre por ½ hora. Escorra e coloque no vapor para cozinhar com sal até ficar macio.Derreta numa panela Tefal a margarina, junte a cebola verde e cozinhe até ficar macia, sem dourar.Adicione o suco de limão e aqueça. Para servir, coloque o brócolis numa travessa com a mistura de margarina e salpique com a casca de limão ralada.